日本
Узнайте, как с помощью японской живописи суми-э быстро успокаивать мысли, снимать напряжение и получать удовольствие от творчества, даже если никогда раньше не рисовали
Живопись суми-э:
арт-терапия по-японски
арт-терапия по-японски
Лектор: Сабурова Марина Анатольевна
НАЧАЛО 13 мая в 19:30 мск
Подарок за регистрацию:
список книг, фильмов, аниме про суми-э
список книг, фильмов, аниме про суми-э
лекция для:
Любителей японской культуры
Увидите суми-э как часть японского взгляда на мир, связанного с дзэн, вниманием и внутренним состоянием. Поймете, почему несколько простых штрихов в японской живописи могут передавать больше, чем детально прорисованная картина
Увидите суми-э как часть японского взгляда на мир, связанного с дзэн, вниманием и внутренним состоянием. Поймете, почему несколько простых штрихов в японской живописи могут передавать больше, чем детально прорисованная картина
Желающих избавиться от стресса и тревоги
Получите понятный и мягкий инструмент самопомощи. Узнаете, как суми-э работает с дыханием и вниманием, увидите, как с помощью простых движений кистью можно снизить напряжение и перестать бояться ошибок
Получите понятный и мягкий инструмент самопомощи. Узнаете, как суми-э работает с дыханием и вниманием, увидите, как с помощью простых движений кистью можно снизить напряжение и перестать бояться ошибок
Творческих людей, ищущих новое хобби
Поймете, что для суми-э не нужны особые навыки, художественное образование или много свободного времени.Узнаете, что начать можно сразу, а сама техника может стать и способом самовыражения и лекарством от стресса
Поймете, что для суми-э не нужны особые навыки, художественное образование или много свободного времени.Узнаете, что начать можно сразу, а сама техника может стать и способом самовыражения и лекарством от стресса
Подробнее о лекции
На лекции:
- узнаете 5 секретов суми-э как инструмента арт-терапии на примере исторических картин
- развенчаете 4 типичных заблуждения о японской туши в арт-терапии: скучно; могут понять только японцы; только монохромные изображения; нужно много времени, усилий и подготовки
- услышите реальные истории трансформации через арт-терапию с техникой суми-э
- примете участие в живом 10-минутном упражнении для подготовки к практике японской живописи
- поймете, как техника суми-э помогает работать с дыханием, вниманием и способствует снижению когнитивной нагрузки и стресса
Японская живопись, каллиграфия, а особенно, техника суми-э (тушь на рисовой бумаге), активно используется в арт-терапии для развития осознанности и медитативного состояния.
Простые и в то же время эмоциональные штрихи кистью помогают участникам отпустить контроль, выразить эмоции спонтанно и преодолеть страх ошибок, что способствует снятию стресса и тревоги.
Простые и в то же время эмоциональные штрихи кистью помогают участникам отпустить контроль, выразить эмоции спонтанно и преодолеть страх ошибок, что способствует снятию стресса и тревоги.
Интересные факты
Суми-э это не про “умение рисовать”, а про тренинг внимания.
В традиции важнее "качество присутствия" в штрихе чем “похожесть” на объект. Поэтому техника хорошо ложится на арт-терапию и работу со стрессом.
В традиции важнее "качество присутствия" в штрихе чем “похожесть” на объект. Поэтому техника хорошо ложится на арт-терапию и работу со стрессом.
Пустота в листе это не “недорисовал”, а активный элемент композиции.
Принцип "ма" работает как визуальная пауза: мозг перестает “забивать пространство” и легче переключается из режима контроля в режим восприятия.
Принцип "ма" работает как визуальная пауза: мозг перестает “забивать пространство” и легче переключается из режима контроля в режим восприятия.
Монохром не про скуку, а про контроль нагрузки.
Ограничение палитры снижает количество решений (цвет, тон, смешение). Цвет можно вводить позже как осознанный шаг, а не как “украшательство”.
Ограничение палитры снижает количество решений (цвет, тон, смешение). Цвет можно вводить позже как осознанный шаг, а не как “украшательство”.
“Ошибки” встроены в метод.
В суми-э многое делается без предварительного эскиза, а исправления минимальны. Это прямо бьет по перфекционизму и снижает самокритику быстрее, чем многие привычные “академические” подходы.
В суми-э многое делается без предварительного эскиза, а исправления минимальны. Это прямо бьет по перфекционизму и снижает самокритику быстрее, чем многие привычные “академические” подходы.
Лектор
Арт-терапевт и арт-медиатор с дипломами магистра в области философии, истории искусств и азиатских цивилизаций (СПбГУП, СПбГУ, Университет Париж VIII и VII).
Работа с ведущими музеями (Эрмитаж, Лувр, Центр Помпиду), образовательными организациями (РЭШ, МПГУ, Восточный институт) и культурными фондами в России и Франции, включая Japanese Foundation.
Организатор и участник выставок японской живописи тушью суми-э, фестивалей японской культуры в Петербурге и Париже; член Международной ассоциации живописи суми-э (Токио).
Работа с ведущими музеями (Эрмитаж, Лувр, Центр Помпиду), образовательными организациями (РЭШ, МПГУ, Восточный институт) и культурными фондами в России и Франции, включая Japanese Foundation.
Организатор и участник выставок японской живописи тушью суми-э, фестивалей японской культуры в Петербурге и Париже; член Международной ассоциации живописи суми-э (Токио).
Сабурова Марина Анатольевна
“Я всегда мечтала быть только преподавателем французского — певучее произношение, парижский шик, круассаны! Закончила художественную школу, обожала итальянское и английское искусство, но японский? Ни в мыслях.
Всё перевернулось совершенно случайно при поступлении в один петербургский университет: решила попробовать новый язык и выбрала японский основным — чисто из любопытства! На мастер-классах по кимоно, гравюре, керамике и японской живописи я столкнулась с японцами. Они рисовали и общались с такой наивной чистотой — один штрих кистью, и вот тебе и шмель в полёте! Нет лишних штрихов, а просто лёгкость, будто дыхание ветра. Такая же французская элегантность, но с дзэн-акцентом!
Французский, конечно, пригодился — я училась и работала во Франции шесть лет, создала там много проектов в сфере японского искусства и повысила свой уровень, исследуя взаимосвязь Франции и Японии в разных областях. Такая вот "Япония на французском": суми-э с круассаном.“
Всё перевернулось совершенно случайно при поступлении в один петербургский университет: решила попробовать новый язык и выбрала японский основным — чисто из любопытства! На мастер-классах по кимоно, гравюре, керамике и японской живописи я столкнулась с японцами. Они рисовали и общались с такой наивной чистотой — один штрих кистью, и вот тебе и шмель в полёте! Нет лишних штрихов, а просто лёгкость, будто дыхание ветра. Такая же французская элегантность, но с дзэн-акцентом!
Французский, конечно, пригодился — я училась и работала во Франции шесть лет, создала там много проектов в сфере японского искусства и повысила свой уровень, исследуя взаимосвязь Франции и Японии в разных областях. Такая вот "Япония на французском": суми-э с круассаном.“
Онлайн-школа Дарьи Мойнич
японского языка и культуры Востока
японского языка и культуры Востока
С 2012 года мы успешно обучаем японскому языку с нуля и в продолжающих группах. Также читаем лекции и курсы о странах Востока, затрагивая самые разные темы: культура, история, искусство, театр, религия, литература и др.
У нас вы можете записаться на бесплатные лекции и курсы, а также получить практические навыки в традиционной восточной живописи, каллиграфии, создании икэбаны, приготовлении блюд.
Рады видеть вас в нашей школе!
У нас вы можете записаться на бесплатные лекции и курсы, а также получить практические навыки в традиционной восточной живописи, каллиграфии, создании икэбаны, приготовлении блюд.
Рады видеть вас в нашей школе!
С 2012 года
успешно обучаем по всему миру людей в возрасте от 12 до 65 лет.
> 100000
> 100
> 4900
участников в нашем сообществе.
учеников обучались на платных курсах.
курсов прочитано по японскому языку, культуре и искусству Востока
Приходите на лекцию
и узнайте, чем выделяется кухня одного города и какие истории может рассказать
© 2026 Дарья Миночкина— Все права защищены.
