На лекции мы разберём, как работают печень и желчный пузырь в осенний период, и как о них позаботиться:
✔️ Аюрведа – что это за наука, на чём основывается. Теории доши по Аюрведе.
✔️ Связь с природой и смена сезонов: почему именно осенью нужно заботиться о доше Желчь (Питта) и печени, как об одном из главных её органов.
✔️ Печень и ее функции, роль влияния работы печени на здоровье.
✔️ Меры поддержки печени осенью: актуальный образ жизни, процедуры, питание – какие вкусы, продукты, специи и напитки полезны для этого сезона.
✔️ Что делать не стоит: образ жизни, питание, вкусы, специи. Что требуется для оптимальной работы печени.
Согласно Аюрведе, осень – это время, когда после жаркого лета, в поддержке нуждается огненная доша Желчь, а печень и желчный пузырь являются важными органами, имеющими отношение к этой доше. И сейчас они нуждаются в бережной поддержке и особом внимании.